Cara Membuat Minuman Wedang Jahe dan Beberapa Khasiatnya, Sangat Baik Diminum Sebelum Tidur

Makanan —Minggu, 21 Februari 2021 21:59 WIB
    Bagikan:  
Cara Membuat Minuman Wedang Jahe dan Beberapa Khasiatnya, Sangat Baik Diminum Sebelum Tidur
Minuman Jahe - tokopedia

POSKOTA JATENG,


Minuman jahe, seperti wedang jahe atau susu jahe, memang sangat dikenal bermanfaat untuk menghangatkan perut serta mengatasi berbagai keluhan pada perut dan pencernaan, terutama mual. Tanaman ini juga dikenal memiliki kandungan laksatif dan antibiotik alami. Jahe pun disebut dapat dikonsumsi untuk mengobati asam lambung secara alami.

Manfaat – manfaat wedang jahe lainya yaitu untuk meredakan alergi, dan menurunkan berat badan meski bemun ada penelitan yang melakukanya namun minum jahe bisa juga untuk mengurangi berat badan berlebih.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wedang jahe bisa meredakan nyeri haid. Bahkan ada penelitian yang mengatakan bahwa efektivitas minuman jahe dalam mengatasi nyeri haid tidak kalah dari obat antinyeri.

Baca Juga : Tips Libur Akhir Pekan Lebih Sehat , Simak Berikut Ini

[page-pagination]

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan antioksidan, mineral, dan asam amino dalam minuman jahe dapat membantu mencegah penyakit jantung.Mengonsumsi minuman ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Tidak hanya bisa meredakan nyeri saat haid, minuman jahe juga telah lama dipercaya mampu meredakan nyeri sendi akibat peradangan dan nyeri otot. Jahe juga bisa digunakan sebagai obat alami asam urat. Manfaat ini adalah berkat sifat antiradang yang dimiliki jahe.

Minuman jahe bisa didapatkan dimanapun, saat ini banyak sekali yag menjual minuman jah, dari the jahe hingga dibuat dan ditambahkan susu, untuk membuatnya sendiri pun cukup mudah, dan bahanya juga sangat mudah ditemukan.

BACA JUGA: Akibat Banjir yang Melanda Wilayah Jakarta Lima Warga Meninggal Dunia

[page-pagination]

Untuk membuat minuman jahe salah satunya adalah dengan cara berikut ini!

Bahan:

- 15 cm jahe yang sudah dibersihkan

- 5 buah serai yang sudah dibersihkan

- 500 ml air

- 2,5 sendok gula pasir

Cara membuat:

  1. Parut jahe yang sudah dibersihkan.
  2. Kemudian geprek serai sampai mengeluarkan aroma wangi yang khas.
  3. Rebus jahe dan serai di dalam air yang sudah dicampurkan gula.
  4. Setelah mendidih angkat dan saring ampasnya.
  5. Wedang jahe serai siap disajikan selagi panas.
BACA JUGA : Cara Membuat Minuman Wedang Jahe dan Beberapa Khasiatnya, Sangat Baik Diminum Sebelum Tidur


Editor: Sania
    Bagikan:  

Berita Terkait